SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Powiedzmy ze przemysłowe :) w miedy zcasie posżło 300KG :) Nadal aktualne tylko ze sie konczy i teraz jest bardzoej na zamowienie;) piszecie na gg ile by was interesowało i czy na 100% Byscie wzieli a ja probuje załatwic to albo sie uda albo nie;) Zawsze powinno sie cos wyskrobacv:) wiec jak co walic na gg ! cena 3zł za KG

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14324 Data: 2005-07-06 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nastepne 100 KG :) PILNE jak co to walic na gg :) pozdro

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14324 Data: 2005-07-11 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Najwięcej do powiedzenia mają Ci co siedzą za granicą albo przymierzają się do wyjazdu. Jasne jak bym siedział w Niemczech, USA to też bym mógł walić bajki że PL nie jest źle jest dobrze tylko ludzie leniwi itp itd... Takie p******enie trzy po trzy. Siedząc w Polsce nie ma szans na godne życie, może go doświadczyć jedynie jakiś odsetek ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei brutal

    Post
    Sztuki Walki

    Walić kijem to jednak lekka przesada Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2003-01-20 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co walic odrazu pare srodkow?? jak na takim cyklu i tak efekty beda bardzo dobre bo to Twoj pierwszy kontak.. taka zasada pierwszy cykl jeden srodek drugi cykl dwa srodki poznajesz swoj organizm a potem zaczyna sie zabawa z grubszym koksowaniem :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-03-05 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatek powiem ze od jakiegos czasu tez to przechodze(bole glowy,oslabienie,drzenie rak,zawroty,swiatlowstret,kiedy zjem cos to za jakies pol godz przyplyw goraca itp)tez porobilem badania na cukier,tarczyce przy okazji kardiologiczne,usg,ekg serca...wszystko w normie.powiec czy nie miales jakis czas temu taku tzn..nagle serce zaczelo walic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2008-10-15 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "najpierw sie przygotuje" bo boja sie wypasc na cieniasow. A prawda jest taka , ze trener (w wiekszosci przypadkow bo niestety znam wyjatek) zdaje sobie sprawe, ze jak dopiero zaczynasz to nie bedziesz mial kondycji, sliy itd zaby cwiczyc na rowni z zaawansowanymi i nie bedzie Cie ganial ze to, ze Ci nie wychodzi ani sie z Ciebie smial. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16116 Data: 2005-08-29 13:13:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Cwiczenia na gruby tylek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciesze się że kogoś zmotywowałem. Teraz po kolejnej masie z nowu dupsko urosło z udami(na szczęscie udo z 64 tylko do 67,5) a masa z 86 na 94, więc od lutego pewnie jakaś mini redukcja z 3-4kg by móc z powrotem zmieścić się w spodnie. No ja góre też miałem słabą i chudą jak szczur, po prostu trzeba napierdzielać, nie patrzeć na innych, walić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2014-01-03 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    Jak dla mnie jak koleś ćwiczy na siłowni 3 lata i waży 75kg przy 187cm to dla mnie to jest g**** nie ćwiczenie i koksy nic mu nie dadzą. Powinien zająć sie porządną dietą, porządnym geinerem, porządną regeneracją. Jak ektomorfik to niech budzi sie o 3w nocy i łyka 30g odżywki białkowej + 50g geinera pomoże mu to złapać jakąkolwiek mase. To co Ci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-03-13 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie jak rozłożyć bicie? Ogólnie trochę lipa bo miałem testa i deke po 300mg w fiolkach 10ml i łatwo było nabierać itp, brałem poniedziałek 250 deki 200 cypio , środa 200 cypio , czwartek 250 deki , piątek 200 cypio, teraz chciałbym walić 500 testa 300 deki i 600 Mastera propa deke mam 200mg teścia 250mg Mastera 100mg w fiolkach po 1ml [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2020-05-22 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Nie nie bedziesz mial problemow - AI (EXE) dziala kolo 10 godzin. Wiaze sie z estro i koniec. Obniza i nie pozwala wzrosnac bo jak pisalem to samobojczy inhibitor. Po 10 godzinach przestaje dzialac. Jezeli zrobiles spory zapas, i koniecznie na TRT chcesz suste podziel ja i dawaj every 3 days tak aby uzyskac stale stezenie priopionatow bo co 5 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2021-06-20 16:45:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] 150mg masteron, 150mg prop) 12-16 30mg wino ed, 150 mg prop e2d, 150 mg master e2d Potem bym sie odblokok. Wczesniej chcialem dac tak duzo tescia i mastera, bo myslalem ze jak zejde z trena to powinienem znaczaco podbic inne srodki, zeby te ostatnie 4 tygodnie nie poszly na marne. Teraz powiedz jak przejsc z dlugiego estra na ten cykl? Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2016-10-04 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boofi jeżeli serce posiada większą siłę skurczu i większą pojemność to liczba uderzeń w pezciągu określonego czasu maleje a mięsień w tym czasie może odpoczywać a nie walić jak szalony u człowieka niedotrenowanego i który ma braki we wspomaganiu/choćby kreatyną/ na tym polega zasadnicza różnica widoczna szczególnie podczas wysiłku i to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak masz pkrzywione przegrody nosowe to operacja. Zalezy czy bedzie jeszcze z czego skladac. Najwyzej ci moga chrzastke wyciac i bedziesz miał jak gołota:) Ja tez miałem połamany i mi go poskladali nawet spoko, chociaz krzywy jest troche. Wysokosc odszkodowania zalezy od tego jakie masz ubezpieczenie Ja bym z tymi treningami poczekal, cisnienei [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2012-08-26 01:11:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wiosłowanie troche poważniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na redukcje, po redukcji wyjechałem za granice i z 6 miesięcy przećwiczyłem na poważniej 3, więc no nie obyło się bez spadków ;p moje przemyślenia na ten temat: barki jako że są używane tak często jak mało który inny mięsień (częściej używamy chyba jedynie łydek), są przyzwyczajone do częstych obciążeń, więc można je robić zarówno często, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2015-03-06 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to forma rytualna. Czy technika zmienia się w gdy wychodzi się z light contactu? Nie wiem jak jest w karate jak było ale dla twojej wiadomości to np w tkd 30-40 lat temu walczyło się bez rękawic i uderzenia mogły wchodzić na głowę z pełną parą. Z resztą nawet w light contacie uderza się dość mocno bo wszystko zależy od sędziego i na co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2017-03-19 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Aleks -napisałeś aby brać winstrol na początku aby przyśpieszyć wzrost. Jak byś brał kiedyś winstrol to wiedział byś, iż przyrosty po stanazololu są nikłe. Branie go na początku nie ma sensu. Winstrol i nandrolon to bardzo dobre połączenie ale Deca zaczyna efektywnie działać po min 4 -5 tygodniach i właśnie wtedy krótko działający stanazolol [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2003-10-30 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • poczejamy na rady bardziej oblatanych w temacie ale jak na moj gust to wydaje mi sie ze po 28 dniach nalezalo by zrobic przerwe. a sam clen tez walic 2 tyg on 2 off

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-03-09 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O czym Ty mowisz ? Bialko moze liczyc zarowno zwierzece jak i roslinne. Tluszczy mial za malo ? A ile Ty chcesz ich walic ? 23% w zupelnosci wystarczy. WW ma 55% wiec miesci sie w normie tym bardziej ze jest ekto moze dac ich jeszcze wiecej nawet do 60% a zmniejszyc ilosc tluszczy. Z czego reszta to bialko.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-08-28 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie ma przeciwwskazań ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budzić się ze 4 razy w nocy, a wstanie rano z łóżka to był wielki wyczyn. Jak zacząłem brać suplementy od razu było znacznie lepiej i potrafiłem przespać całą noc. Od jakiegoś czasu znowu budzę się ale tylko raz w ciągu całej nocy. Może to też wynikać z tego, że treningi mam od 20 do 22. No ja biorę połączenie cynk+magnez+b6 na noc i sen [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2014-03-28 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)